8月27日(日曜日)まで、大会公式イベント「つくばマラソン練習会(Road to TSUKUBA)」の参加者を募集しています。
「ガチユル走」の提唱者である筑波大学鍋倉教授による全4回の講義&実技で、マラソン完走や自己ベスト更新を目指しませんか。
<スケジュール>
9/18(月曜日)9:30 - 12:00 〔講義:マラソンの負荷とペース走〕
〔実技:ビルドアップ走/ペース走〕
10/9(月曜日)9:30 - 12:00 〔講義:持久力の向上〕
〔実技:スピード練習/起伏走〕
10/22(日曜日)9:30 - 12:00〔講義:脂肪を燃やそう!〕
〔実技:ガチユル走(高強度+持続走)〕
11/3(金曜日)9:30 - 12:00 〔実技:ハーフマラソンに挑戦〕
※内容は、変更する場合があります。
上記以外の内容はこちらをご確認ください→つくばマラソン練習会開催概要
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